中国医疗服务网真正的休息，是要彻底消除大脑的疲劳

发布日期：2024-12-05 22:01 点击次数：197

脑力劳动者周末最好的休息不是睡觉。大脑的疲惫和身体的疲惫有着根本性的差异。即使什么都不做大脑也在吞噬着我们绝大部分的能量，真正让我们疲惫的是头脑中来来去去的杂念。大脑的疲劳不是仅靠睡觉就能缓解的。和畅销日本20万册的《高效休息法》学习科学休息方法中国医疗服务网，快速回血中国医疗服务网，告别疲劳！